Kurse

• Dozentin: Sujata Maya Huestegge
• Teilnehmer: zwischen 5 und 6 Personen
• Termine: siehe unten
• Ort: in der Praxis für Stimme
• Uhrzeit: siehe unten

• Preis: 48 € / 44 € (ermäßigt) keine weiteren Rabatte anrechnungsfähig

Termine Dienstags von 8:30 – 9:30:

• 2012 an folgenden Terminen: 22.05./ (29.5. fällt aus wegen Pfingstferien) / 05.6. 12.6. 19.6.2012

• Freie Plätze: 2

Termine Donnerstags von 18:30 – 19:30 NEU am ABEND!:

• 2012 an folgenden Terminen: 17.05./24.05./ 31.05./ 07.06.2012

• Freie Plätze: 1

Inhalte

“Voice & [relax]” fördert die Regulation der körperlichen Grundspannung. Verschiedene Anforderungen vor allem im Berufsleben (einseitige Tätigkeiten: Computerarbeitsplatz, reden bei Lautstärke, u. a.) fördern eine muskuläre Fehlspannung vor allem im oberen bzw. unteren Rücken. Im Schulter, Nacken, Brustbereich, aber auch im Kieferbereich können erhöhte und nicht regulierte Anspannungen zu Problemen der Stimme und Atmung führen.
Die Haltung und Spannung des Körpers wird nicht nur im Liegen reguliert. Besonderer Fokus wird auf die Erarbeitung der entspannten Kehle bei gleichzeitiger Normalbelastung des Gesamtkörpers gelegt.
Zudem wird die Ruheatmung in den Fokus der Arbeit genommen. Eine vertiefte und entspannte Ruheatmung erleichtert die Realisation der Sprech-Stimm-Atmung.

Erfrischt können Sie den Tag fortsetzen.

Zielgruppe

Diese Übungsstunde richtet sich an alle Interessierte

• weitere Angebote: Voice&Resonanz und Voice&Yoga

Anmeldebedingungen & Zahlungsmöglichkeiten

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